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新年あけましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます。

年末年始はお天気にも恵まれて気持ち良く新年を迎えることが出来ました

富士山がとてもきれいだったので思わずとってしまいました(^^)

画像に含まれている可能性があるもの:空、木、雲、植物、屋外、自然

さて、本日よりRyuメディカルクッキング
2017年がスタートです!!

みなさま年末年始を如何お過ごしだったでしょうか。
わたしは家で餅を作ったりお、おせちを作ったり…と
料理からは離れられない日々を過ごしておりました♪
年末年始で美味しいものを食べて
身体がちょっと重くなってきたなんて方、いらっしゃいませんか。
実は私もその一人かも…
今日から気分を新たに健康メニューとデトックスrecipeで身体のコントロールをしていこうと思います!!
皆さんもご一緒にどうですか?(^^)

今日から2週間MedicalHealthyFoodでは
「満腹でもカロリーダウンの糖尿対策レシピ」をお伝えしていきます!!
食べ過ぎてしまったこの時期にピッタリの無理せず摂取カロリーを落としていく調理法や組み合わせのメニューです!!
気になった方はぜひお試しあれ!!

本年も皆様の健康と幸せをこころから願っております。
本年もよろしくお願い致します。

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