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7月の講座内容を更新しました!

最近暑くなってきましたね。

暑くなると自然と食欲がなくなる方も多いのではないでしょうか。

食べる量が自然と減っていってもこの時期に問題となるのは「偏り」です。

口当たりのいいものや手軽なものに偏りやすい傾向があり、それが栄養の偏りにも

つながってきます!!

暑い時こそバランスを意識して食べることが大切ですね!!

さて、7月のメニュー内容が決まりました!!

詳細はこちらからご確認いただければと思います♪

https://cookingschool.jp/do/school/lesson?schoolId=13783&ym=201707

一言に「バランスのいい食事」といっても、何をだれだけ食べたらいいのか。。。

イメージが湧かない方もいらっしゃると思います。

そんな場合はぜひ体験で一度いらしてください。

栄養の知識を聞きながら実際に作ることで、「バランスのいい食事」のイメージが湧いてくると思います!!

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